百日减重·健康同行

为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《教育强国建设规划纲要(2024-2035年)》，大力践行健康第一理念，根据国家卫健委等16部门《体重管理年活动实施方案》，以及教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》教体艺（〔2026〕3号），校医院、体育部、食品学院、校工会协同面向全体在校师生开展“百日减重·健康同行”专项行动，以100天科学减重实践，携手守护师生身心健康。

一、活动时间

2026年3月16日至6月25日。

二、活动目标

践行健康第一理念，协同整合多学科专业力量，打造个性化减重方案，重塑师生健康体态、养成良好习惯，降低校园超重肥胖人群占比，营造人人关注健康的浓厚校园文化氛围，推进健康学校建设。

三、活动分工

校医院：依托内科、外科、中医科等多学科团队，开展中医体质辨识、全程健康监测与减重门诊绿色通道服务；

体育部：选派专业教师，为参与者定制科学运动处方，指导规范运动，保障运动安全与效果；

食品学院：围绕“三减三健”膳食原则，提供专业营养指导，帮助师生建立健康饮食习惯；

校工会：为参与教职工准备专属健康礼品，助力教职工养成长期健康生活方式。

四、有关说明

1. 截至目前，校医院协同多学科力量，已累计帮助600余名师生成功减重，最高减重记录达35公斤，积累了丰富的减重实践经验。

2. 参与者可免费参与中医体质测评与健康体检咨询，优先享受减重门诊绿色通道，结营后获颁“健康减重达人”证书，更有医校联动福利加持。

3. 报名通道已开启，师生可前往校医院门诊二楼导诊台线下报名，或扫码完成线上报名。

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医 院        

2026年3月15日